SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

12 lat

  • Badań było więcej. Bardziej chodziło mi o rozrzut wyników, na ile jest normalny? - USG jajec - w normie - tryb życia - fit, niski BF, sporty kardio i siłowe od kilkunastu lat, ogólnie pojęty zdrowy tryb życia i dieta. W SAA nigdy nie wchodziłem. testosteron: (norma 280-800ng/dl) 2018-11-17: 219 2018-12-17: 555 2019-03-18: 587 2019-12-17: 605 [...]

    Odpowiedzi: 1979 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-07-10 20:00:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS WIEDZY O STRONGMAN ----> CZĘŚĆ IV

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] 4. 1977r. - Bruce Wilhelm --- Pierwszy Mistrz świata Strong Man 5. Kevin Nee urodził się 21 sierpnia 1985r. w Hopedale. Przygodę ze sportami siłowymi rozpoczął w wieku 16 lat. ( podobnie jak Mariusz Pudzianowski ) . Jego pierwszy start odbył się w lutym 2002r. Po raz pierwszy na WSM pojawił się w roku 2005, lecz nie dostał się do finału. W [...]

    Odpowiedzi: 257 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-07 13:49:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FOREX

    Post
    Polacy za granicą

    bzdury! Żadna inwestycja nie da CI zysku 20% rocznie podaj jedną!?>!>! Taki wynik osiągał Warren Buffet przez szereg lat i dlatego teraz ma ile ma i jest uwazany za jednego z najlepszych inwestorow wszechczasow!! !!! Weź sobie policz jakie to są pieniądze w skali procentów od procentów! Ty mnie rozbrajasz masz kalkulator: [...]

    Odpowiedzi: 992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-24 22:30:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arnold Schwarzenegger - Wielka Galeria

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    Pierwsze foto 17-18 lat, juz po pierwszych startach (bodaj jak miał 16 lat w Graz w Austrii, ale moge sie mylić, wtedy wygladal na 10kg mniej) Drugie foto nie wiem, moge strzelać biorąc pod uwagę tłuszcz na bebechu i cięcie na klacie po operacji to foto po 2000 roku spokojnie, ale za malutkie foto by mowic na bank. Swoja droga pare lat temu w [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-15 11:03:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a ja tym starym cholernym lambo z 5 lat już ma Zmieniony przez - VooDa w dniu 2009-06-29 17:33:30

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-29 17:33:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ma 15 lat i pyta się o suple i spalacze 4 post od góry http://www.sfd.pl/Dieta_bez_weglowodanowa_3_tyg_%2B_trening_domatora-t515798.html#post4

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-21 23:13:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skolioza, a trening?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Mam 28 lat, nie sądzę, żeby się pogłębiło, bo nie widać tej wady na zewnątrz. Tak właśnie zamierzałem zrobić, żeby porównać sytuację z przed 4 lat i obecnie. Odezwałem się też do kumpla, który jest niezłym fizjoterapeutą, ale mieszka w innym mieście, dlatego mamy tylko mailowy kontakt. Prześlę mu zdjęcia rtg i może coś mi doradzi z tymi [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1394 Data: 2013-08-04 07:14:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze narobiłem ci nadzieji.. gdybyś kiedyś chciał pomóc , możesz sie odezwac.. Mam karte choroby mamy i naprawde potrzebne są nawet najmniejsze datki - mam dopiero 18 lat, nie chciałbym stracić mamy 4262151 11:22:28 nie mam ojca a mam lezy w szpitalu Ja 11:22:43 to skad masz szmalec na internet 4262151 11:22:51 ostatnio byłem u ordynatora [...]

    Odpowiedzi: 3010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-15 11:25:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] o żylakach i zaczęłam panikować. Nie chciałam tego wcześniej pisać, ale skoro już tutaj prowadzę dziennik to może powinnam jako uzupełnienie stanu zdrowia. Otóż od lat ciągnie się u mnie depresja z nerwicą, które nawracają w różnym nasileniu. Na leki ostatecznie się nie zdecydowałam jeszcze, chodziłam na terapię i właśnie siłownia i [...]

    Odpowiedzi: 226 Ilość wyświetleń: 19584 Data: 2016-11-20 11:55:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    vidz, w wieku 13 lat miałem około 160 cm kleszcz_89, łykaj 6g. Skoro producent zaleca 3g to znaczy, że ta arginina jest nieco słabsza od tej co ja brałem, gdzie producent zalecał 1,5 g dziennie brać. Twoja zawiera l-arginine, a moja zawierała piroglutaminian argininy. Co do moich dawek: wszystko napisałem w pierwszym poście- arginina podwójna [...]

    Odpowiedzi: 3106 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-21 12:11:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    o moj Boze ten temat jeszcze istnieje ? i co najgorsze ciagle sie rozwija no to za pare lat bedziemy wieksi od czarnych

    Odpowiedzi: 3106 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-21 18:28:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] ludzie znalazłem cos co na serio przyspiesza wzrost :D Problem w tym ze dziala to raczej u osob ktore zaczynaja dojrzewac ;} W kazdym razie jesli ktos ma powiedzmy 14-15 lat to moze sprobowac. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15163330 Dla tych co nie znaja ang. Dzieciaki brały po 12 mg zelaza dzinnie i raz w tyg 6000IU witaminy A co [...]

    Odpowiedzi: 3106 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-27 11:06:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] niedożywienia zarówno ilościowego jak i jakościowego (mam na myśli składniki mineralne) może dojść do zahamowania wzrostu.Do dziś pluję sobie w brodę że w wieku 12-13 lat zaczęłam zabawę z bardzo drastycznymi dietami do tego papierosy i nie tylko.Czasem zastanawiam się ile bym miała wzrostu gdybym normalnie się żywiła i prowadziła tryb [...]

    Odpowiedzi: 3106 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-11 14:47:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    remsonq ile miales lat gdy brales APL? i urosłeś 2 cm podczas cyklu 10-12 dniowego czy miesiecznego? AOL ma to samo z dodatkiem ornityny, z tym że w 6 kapsach bedziesz miec 1,5g argininy, ornityny i lizyny..

    Odpowiedzi: 3106 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-22 15:25:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Te srodki sa bez sensu. Ci ludzie ktorzy je stosowali to pewnie zwykli naciagacze. Ja mam 13 lat i 191 cm wzrostu ... wzrost to sprawa genetyczna ;) Zmieniony przez - Quhas w dniu 2011-05-28 12:21:42

    Odpowiedzi: 3106 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-28 12:16:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Siemka, czy nie jest za pozno to napewno nei bo gdybys czytal te strone od samej gowy wiedzial bys ze to pomaga nawet 21 latkom. Obawiam sie ze te 10 cm w twoim przypadku jest niemozlwe lub ciezkie, bys musial sie rozciagac its. Ja to bym chcial miec 170 :D mam 16 lat i 164, neidlugo startuje z tym APL, moj cel to 170 , jak juz to dobije moze za 2 [...]

    Odpowiedzi: 3106 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-18 12:11:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Dodam, że mam 18 lat i 174cm, a chciałbym mieć około 190... PS. Mama 160cm, ojciec 191cm Ortodonta na podstawie mojej szczęki powiedział, że będę bardzo wysoki. Również bardzo dobry ortopeda z Otwocka dał mi do zrozumienia, że kiedyś "wystrzelę"... w sumie to ma sens, bo podczas swojego dorastania jeszcze nie miałem takiego "boom" we wzroście, a [...]

    Odpowiedzi: 3106 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-11 16:31:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy Bziu

    Post
    Ladies SFD

    środa dzień wysoki DT 1.Pause barbell hip thrust 3*12 95kg 2. Feet elevated reverse lunge 3*12 noga 2*6kg 3.TRX leg curl 3*18 4.Banded kick back 3* 25 noga plus burn out 50 pow HT na podwójnych gumach 1.Lat pull down 3*12 25kg 1*15 20kg 2.Feet elevated push up 3*14 3.Face pull 3*25 4.Ab wheel 3*20 5.Side plank 3*10 skrętów ręka na stronę [...]

    Odpowiedzi: 4214 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-02-06 12:13:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po 1,5 roku...

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] moze miec sobie swoj ideal kobiecego piekna, nie mam nic do tego, nawet jesli to ma byc typ ‘modelka’, spoko, ale prawda jest taka - to co moze i ladnie wyglada jak sie ma lat 20 lat, to juz niekoniecznie wyglada dobrze w wieku 40 lat. Zarowno typ modelka standard jak i modelka plus size :-) Zeby po 40-tce dobrze wygladac to kurde nie ma [...]

    Odpowiedzi: 136 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-12-03 14:51:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] zarówno prewencyjnym jak i rehabilitacji kardiologicznej. Ale czy długotrwały wyiłek fizyczny może mieć niekorzystny wpływ na serce? Triathlonem zajmuję się amatorsko od 4 lat, mam za sobą ukończonych kilka dystansów Olimpijskich i Half Ironman w Szuszu 2012. W bazie czasopism medycznych znalazłem kilka ciekawych artykułów, o których [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4171 Data: 2014-08-18 16:02:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)